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La chambre Zen
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La chambre Zen

Dans un monde où tout va toujours plus vite et où le stress est omniprésent, il est opportun d’apprendre à ralentir et à se détendre pour pouvoir mieux repartir. Il a été prouvé que l’atmosphère dans laquelle nous vivons joue un rôle important lorsqu’il s’agit du bien-être. En ce sens, l’aménagement de la chambre à coucher est un réel plus en tant qu’endroit dédié à la détente et au repos. La chambre Zen se présente donc comme une des solutions pour améliorer son bien-être au quotidien.

Le minimalisme

Pour qu’une chambre soit zen, le maître-mot est sobriété. Les couleurs choisies sont des couleurs douces (bleu, vert, blanc) et les motifs sont à éviter. L’idée est de créer une réelle harmonie dans la chambre.

Idéalement, la chambre est pourvue de peu de meubles et ceux-ci présentent des lignes épurées. Au niveau de la décoration, on évite également de surcharger. Un tapis ou des rideaux sont des éléments idéaux pour apporter un peu de cocooning à la pièce.

Pour vous aider, voici quelques marques que nous suivons et qui proposent des meubles et de la literie minimalistes. La marque Auping a développé plusieurs lignes dans ce style : Essentiel, Auronde et Original. Vous retrouvez également des lits dans la tendance chambre Zen dans des marques telles que Magnitude et plus particulièrement la collection Finesse qui met en avant une gamme de boxsprings moins épaisse, plus affinée et plus épurée. Le lit boxspring, recouvert de tissus et avec tête de lit incorporée, est parfait pour s’intégrer dans cette chambre puisqu’il amène du raffinement à l’espace sans pour autant le surcharger.

La nature

Dans une chambre Zen, un élément est prédominant : la nature. Pour cela, il suffit d’utiliser des matières naturelles pour rendre cet espace plus chaleureux. Pour les meubles, le bois sera favorisé ainsi que l’acier ou le métal brut. Privilégiez des marques telles qu’Ethnicraft qui propose des cadres de lit en bois massif et qui en plus est un produit belge. Retrouvez aussi Hasena avec sa gamme très variée : wood-line, fine-line, oak-line. Cette marque est   particulièrement intéressante puisqu’elle offre du mobilier dont le bois est issu de forêts gérées de façon responsable (label FSC).

Pour ce qui est du linge de maison, on préférera le lin pour l’été et la flanelle pour l’hiver. Il est aussi possible d’agrémenter l’espace avec un peu de végétation (toujours avec parcimonie). Finalement pour le matelas, Treca de Paris, par exemple, conçoit des matelas exclusivement en matières naturelles.

Le Feng Shui

Le Feng Shui s’inscrit clairement dans la lignée de la chambre Zen puisqu’il participe à rendre l’espace du coucher encore plus zen. L’art du Feng Shui réside dans l’harmonisation des énergies par le biais de l’arrangement spatial. Il préconise d’éloigner le lit le plus possible de la porte ainsi que de placer la tête de lit contre un mur. Il est également recommandé de laisser un passage entre le lit et tout autre objet pour faciliter la circulation au sein de la chambre Zen.

Le petit plus

Pour tirer pleinement avantage des bienfaits de la chambre Zen, il est également essentiel de respecter certaines règles de vie. Il est par exemple fortement conseillé de ranger la pièce pour garder la fluidité de l’espace mais aussi pour garder l’esprit dégagé. Toujours pour garder l’esprit au clair, les écrans sont à bannir de l’espace de repos qui doit principalement servir à se déconnecter.

Vous avez à présent toutes les clés en main pour réaliser votre propre chambre Zen ! N’hésitez pas à consulter notre catalogue afin de trouver l’inspiration pour votre nouvel espace bien-être. Vous y retrouverez aussi toutes les marques que nous venons de vous présenter. Si vous désirez plus de conseils, nous vous proposons également un service de coaching décoration dans notre magasin Au Bon Repos situé à Bruxelles.

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